理疗艾灸馆加盟费

中医艾灸养生的禁忌

　　禁忌1：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾1条移动，不在穴位上。

　　禁忌2：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

　　禁忌3：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传1染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精1神病患者等忌灸。

春季养生美容的艾灸穴位

　合谷

　　合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是人体的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。冬天和深秋以及夏秋之交的时候适宜艾灸合谷，春季和夏季的时候适合按揉。按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，理疗艾灸馆加盟费，艾灸时应该拿着艾1条在距离穴位约两指的地方进行灸。

　　艾灸注意事项

　　三阴交、肾俞、关元三穴进行配合可健脾补1肾。

　　艾灸的灸法

　　1.艾1条温和灸：每次灸10-20分钟，中午11时灸效果最佳，隔日或每3日灸1次。如无明显不适，每周1次或每月灸1-2次，或每月初连续灸4-8天，坚持数月或长年坚持不懈，必见成效。

　　2.艾炷隔姜灸：每次灸5-7壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。脾肾1虚寒者，艾炷宜大，时间宜长。

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