按摩椅价格

按摩椅目前在国内还算奢侈品，但不久会像日本韩国一样，买按摩椅跟买空调这样的家电一样easy。亚洲人先天喜欢按摩，随着收入的提升按摩椅在中国肯定会有一定的消费普及度。三五家庭中有一家有按摩椅会出现在未来3-5年。

作为曾经此行业从业人员，做过设计和产品，现在转行互联网，关于选购按摩椅方面有几个要点可以参照：

按摩椅多是商场专柜体验式销售，可以多自己亲身体验，反正都是免费体验，自己身体的感觉不会欺骗自己。体验的时候注意几个部位：颈部，肩部，腰部和足底，初次体验可能会有一定的痛感，具体点就是爽痛。说明力道和手法基本到位，还要重点体验颈部和腰椎是否按摩到位。补充：近些年线上品牌开始盛行，但你无法感知到，所以建议优先选择有线下门店的品牌，按摩椅专卖店，几乎所有主流品牌都有天猫京东店，其也定制了线上专属款式，在功能上与线下产品并无本质差别，但价格会低很多。

固定器械划船

锻炼肌群：背阔肌、斜方肌，菱形肌，大圆肌，三角肌后束

动作介绍：1.正坐，胸口紧靠前面挡板，以背部肌群的收缩力将手柄拉至腹部，尽可能地向后牵拉你的双肩和双肘，四川按摩椅，直到手柄接触到你的身体中部。保持顶峰收缩1-2秒，并努力向一起挤压你的肩胛骨以获得化的刺激。

2.以背阔肌的力量控制还原，动作全程都要保持张力、尽量伸展背部肌肉不要放松，运动过程中注意控制拉伸的速度，过快或过慢都会影响锻炼效果。

将自己的运动心率控制在合理目标值范围，按摩椅价格，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类疾病的发生。分类编辑1.机械跑步机机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。2.电动跑步机电动跑步机是健身房及家庭较高1档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。

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