女子洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

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洗髓功的健身效果，不需多说成为了健身祛病的代名词。其健身强身，更在于以内养外。不同于一般的跑步、游泳等运动在运动的同时，可以顺便的去思考其它的人和事儿。洗髓功强调呼吸开合，调身、调息、调心，洗髓功，要求顺其自然，融入自然。

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垂吊重量的增加要根据个人情况而定，当垂吊重量感到非常轻松时，可以适当增加，拉筋和填气血效果会更加好。

所以用恒定的重量去区分洗髓功大小中关是极大的误区，也只是培训机构误导消费者的商业手段。

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