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天津林动体育用品有限公司主营：健身器械、运动服装、运动地胶、趣味运动会和球类。

划船器，顾名思义就是模拟划船动作的器械，在使用时模仿划船动作，史密斯机，从而达到锻炼的效果，划船本身就是一个极具趣味性的运动，而且在锻炼效果方面丝毫不逊色，有节奏的划船运动可以锻炼到全身百分之八十的肌肉，尤其是对腰背的锻炼效果更为明显，家用史密斯机，很适合长期坐着的白领一族。

台阶机也叫登山机，是模仿爬台阶运动的器材，史密斯机价格，和划船器一样也是一款娱乐性很强的健身器材，可以模仿爬台阶的动作而且能够减少对膝盖的压力，能够有效保膝盖，适合膝关节较弱的群体。

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双臂上举练习：面对推举练习架站立，两脚间的距离略比肩宽，双手从外向内反握住把手横杠两端，然后用力向上举起横杆，直到双臂伸直为止，再屈肘向下收回。恢复原位这个动作主要锻炼臂部肌肉、肩部肌肉、腕关节、肩关节和肘关节。

膝关节屈伸练习：在推举练习架的把手中间放一块高度为10厘米的方木块，站在方木上，两脚间的距离等肩宽，双肩抵住两侧的把手，然后耸肩，用力向上扛起，同时双手扶住把手配合扛起动作，再膝盖弯曲，身体下蹲，史密斯机品牌，把手随身体降低，继而猛然挺身起立还原。这个动作主要锻炼大腿部位的肌肉。

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多功能综合训练器的功能有哪些？

单功能就是常见的商用单机，一个单机只有一个功能，锻炼部位更精准，效果更显著。双功能的综合训练器比较少，顾名思义就是一台机器具备两种锻炼功能。

一般的健身器材有哪些？

它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

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