女职业装

M是多大码？M是什么码？M码适合多高的人穿？

1、M是什么尺码？

M码，M=middle，中码，男女职业装，比S码大一号，比L码小一号，介意S码和L码之间。对应的中国标准码为：165/84A。

2、M码是多大？

M码是多大，会根据不同厂家的尺寸，有所不同，不同的品牌，比如阿迪达斯和耐克品牌，同样一个M码的衣服，尺寸可能会有差异，这要根据不同厂家所设计衣服的风格，版型而定，尺寸所有不同。但是一般差距不大，下面以豪尔泰公司T恤衫的M尺码为例，仅作参考：

◆男装M码T恤衫尺码规格：

衣长：68cm

胸围：100cm

肩宽：44.5cm

袖长：20.4cm

门襟宽：3.5cm

门襟长：15cm

备注：门襟宽和门襟长的尺寸，虽然尺码不同，但这两项参数一般相同。

◆女装M码T恤衫尺码规格：

衣长：59cm

胸围：92cm

腰围：81cm

肩宽：39.2cm

袖长：17cm

门襟宽：3cm

门襟长：13cm

备注：女装的门襟比男装门襟尺寸有所不同，尺寸会偏小，但是同样女装的不同尺码，门襟宽和门襟长度都是一样。

3、M码适合多高的人穿？

M码一般适合中等身材的人穿，男士M码和女士M码的尺寸标准不同，适合身高体重的人也不同，同时不同品牌的尺码适合的人群也略微有差异，并且同一个品牌不同的衣服风格，可能适合的人群也略微有差异，比如有些修身款式，有些宽松风格的款式。下面以豪尔泰T恤尺码的M型号分别介绍M码适合多高的人穿，女职业装，仅作参考。

◆男士M码适合人群：

身高范围：165-170cm

体重范围：55-65公斤

如果是标准身材，建议身高168cm，体重60公斤的人穿比较合身。

◆女士M码适合人群：

身高范围：158-161cm

体重范围：50-56公斤

如果是标准身材，建议身高158cm，体重49公斤的人穿比较合身。

穿着工作服的小技巧大用处

工作服是餐饮服务课程中之基本训练。一则维护自己衣着的干净，二则保持工作环境的整洁、卫生。

此外也促使工作情境看起来整齐、划一、不杂乱。

穿著围裙时，如果员工能力不足以自行在背后打结，可提示员工将带子在背后交叉后，拉到腹前打结，或主

动请求其它员工的协助。为使穿著工作服之动作简化，职业装厂家直销，可将颈部的带子预先打结，赣州职业装，让员工直接套上，脱下

时也一样提示员工不必拉开带子，直接从头部拉起工作服，挂在挂钩上。

市售之塑料围裙可放入洗衣机内清洗，导师亦可安排时间训练员工定期清洗工作服，以维持整体的美观和清洁。

穿著工作服时，可指导员工事先检视自己的服装仪容，尤其眼、鼻、口、牙齿和头发、指甲等的清洁，建立员工

〝整洁、美观才受人欢迎〞的观念。

员工在绑工作服的带子时，往往过度用力，而造成绑带边缘脱线，故导师也须指导员工定期检查，加以修补或补充

以利工作的进行。头帽蕞好固定员工个人使用，以防传染疾病。员工戴上帽子后，应指导其将帽尖戴正和头发整理好，以求

整齐美观。

餐饮服务的内场工作，经常要戴塑料手套或卷起长衣袖，并训练员工熟练之，以免耽误工作的进行。工作完毕后，务必提示

员工将工作服和头帽折叠好放整齐或挂好，方可离开。

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