户外健身路径价格

随着社区健身路径的建设使用全民健身的热潮不断涌现，健身运动热潮已势不可挡，下面简单介绍下常用的健身路径使用方法；

　　健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指1定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，户外健身路径生产厂家，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目.下面就几种常用的健身路径使用说明简单介绍一下.

　　一、双杠

　　功 能:增强肩带肌群力量.

　　方 法:1.分腿骑坐前进;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外侧坐越两杠，摆动跨杠下;4.双臂屈伸运动.5.双杠举腿:双手握杠跳起成直臂支撑，户外健身路径价格，双腿提起与上体成90度，然后再返回原位为1次.

　　注意事项:使用者体重不超过100KG/人. 限用人数:1人

　　二、跷跷板

　　功能:锻炼下肢协调性，户外健身路径批发，增强人体的平衡能力，运动娱乐兼具.

　　方法:手握扶手，坐于座垫之上，户外健身路径，靠腿蹬地，和对方上下协调运动.

　　注意事项:1.器材周围1000mm范围内禁止站人; 2.运动力度请勿过猛，运动一方不可突然撤力，以免造成伤害; 3.请严格按照使用方法运动.

　　三、上肢牵引器

　　功 能:增强上肢灵活及手脑协调能力.

　　方 法:手握把手，一上一下，转动转架.

　　注意事项:1.适用于10岁以上人员使用; 2.器材安全使用范围为2m; 3、使用该器材时禁止嬉戏打闹; 4.禁用该器材做使用方法以外的动作; 5.运动者注意单臂不可突然撤力，以免造成伤害.

室外健身器材种类较多，现市场上常有：腿部按1摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按1摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋1牌桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式按1摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按1摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按1摩器、三人压腿器、太极推盘、三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮、高1级健跑机、坐推器、倒立器、太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、自重扩胸训练器、自重上肢推力器、自重踢腿训练器、自重前推训练器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按1摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、坐立式扭腰器、推手、太极推揉器、腰背按1摩器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、跑步机、单位漫步机、太极推揉器、三位落地式漫步机、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、双人划船器、坐推器、提拉训练器、推举训练器、下压训练器、四联康复器、坐蹬器、小腿训练器、平步机组合、跷跷板、半圆脚踏梯、云梯、扭腰跑步机、攀岩器、儿童休闲荡椅、四位休闲荡椅、二位休闲荡椅、儿童秋千、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按1摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等系列室外健身器材，产品多种多样可以给人们带来各个不同的动作，

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