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后续研究的结果更令人震惊。受试者需要听一些故事,一小时后再回答问题。如果不让他们休息,如何记忆学习,他们记住的故事只有7%。而得到休息之后,好记忆学习,这一数字竟激增到了79%,意味着他们记住的信息多达原先的11倍。研究人员发现,健康人参加相同测试后也出现了类似规律,只不过差别没这么大,记忆改善程度从10%到30%不等。
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记忆法即根据事物的内在联系,找出规律性的东西来进行记忆。比如,识记长度单位、面积单位、体积单位的化法和聚法。化法和聚法是互逆联系,金坛记忆学,即单位的数值×进率=低级单位的数值,低级单位的数值÷进率=单位的数值。掌握了这两条规律,化聚问题就迎刃而解了。规律记忆,需要学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织,因而记忆牢固。
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