点心

  玩儿烘焙，不可能永远把高糖高热量的甜点作为主题，不然就算嘴巴受得了（话说我还真是属于吃再多甜点也不会腻的类型），荆州点心，体重也受不了哈。所以，平时也得注意一下膳食平衡，蔬菜水果杂粮都得吃，再将甜点作为点缀，就最i好不过了。

  而对我自己来说，健康小点心，最喜欢的就是今儿这一款杂粮面包。它低糖低脂，柔软可口，完全一扫以往粗粮面包粗糙难啃的印象。不同的口味，当早餐，当主食，切开夹上火腿蔬菜等做成低脂三明治，都是非常非常棒的。  

  选面包注意“硬、淡、粗” 在挑选面包时一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

  推荐食用全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。

  两岁以上的小朋友和成人，可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量；夹馅面包的热量、油脂量都偏高，下午茶点心包邮，不要常吃。如果想吃甜的，中式点心加盟，不妨选择吐司面包抹1小匙果酱。另外，可经常变换涂抹吐司面包的果酱品种，避免每天涂奶油（累积反式脂肪酸）、花生酱（累积黄i曲霉素）和果酱（累积糖分），并且涂少一点。

  湖北乐娃食品有限公司是2017年由荆州市农业局招商引进的大型食品加工企业，现阶段生产的芝士小面包深受广大客户的欢迎及消费者的青睐，现面对全国诚招加盟分销商，欢迎来电咨询选购！！

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