豆腐干培训费

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新加坡国立大学最近进行的“新加坡华人研究”显示，在两组45岁到70岁的新加坡华人妇女受调查人群中，日常饮食中吃较多黄豆类食品，如豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹、豆腐花等的妇女人群，从中获取大豆异黄酮，患乳ai的几率比少吃或不吃黄豆类食品的另一组低近18％，而每天摄取2块豆腐干的量更为合适，食用过量反而会造成植物蛋白摄入过量，对身体不利。

豆腐干培训学校营养专家认为，豆腐干培训费多少，平均每天摄入40克左右干黄豆最健康，折合成最常吃的豆腐干则为120克（约2块左右）。

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