360综合训练器多功能

主架体的前表面设有靠垫，360综合训练器，靠垫后表面通过拉销活动连接有两个拉臂，调节立柱的倾斜部上通过调节拉销连接有弹力绳调节座，360综合训练器配置，弹力绳调节座连接有弹力绳组的一端，360综合训练器多功能，弹力绳组的另一端穿过弹力绳滑轮座连接有钢丝绳，

功能训练区由多个元素组成，包含体能格斗、弹跳、引体向上、TRX功能训练、核心稳定性训练、团体组合训练、力量训练、平衡力、耐力、速度、灵活性等训练。

功能：

自由力量工作站

动力轴杆工作站

递升高度台工作站

建议你每周能去2~3次，每次要超过30分钟

具体内容如下:6.0到6.5快走 或7.5慢跑20分钟以上

登山车登10分钟以上

扭腰器左右各20下

适量的杠铃提举

动感单车15分钟

23.三头肌下压:夺头肌。

24.三头肌下压训练:三头肌。

25.背后曲伸肘:二头肌。

26.传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌。

27.集中收约定俗成 :二头肌。

28.反向收缩:前臂肌群、二头肌。

29.手臂收缩:前臂肌群。

30.背后曲伸肘:三头肌。

31.法式上举:三头肌。

32.坐式屈膝:腹肌。

33.起-坐:腹肌。

34.侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部。

35.扭转:肋间肌。

36.腿部提升:腹肌。

360综合训练器多功能,欧诺特健身器材,360综合训练器由德州欧诺特健身器材有限公司提供。“健身器材,跑步机,动感单车”就选德州欧诺特健身器材有限公司（www.dzont.com），公司位于：山东省德州市宁津时集工业园，多年来，欧诺特健身器材坚持为客户提供优质的服务，联系人：谭经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。欧诺特健身器材期待成为您的长期合作伙伴！