椭圆机厂家

椭圆机有“脚步离地的跑步”之称，椭圆机，相对跑步机，运动量小，但能达到同样的效果，椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来，椭圆机质量，经常使用可以协调四肢、健美身体

椭圆机能将手和腿的运动有机结合起来，达到四肢协调、健美体线的目的。

2、椭圆机的运动形态类似越野滑雪动作，对上肢和腰部的锻炼具有明显的效果

动作频率应逐渐加快，但不宜太快，椭圆机训练部位，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

运动功效：

椭圆机有大椭圆机和小椭圆机一般是根据步距和飞轮重量来分，大椭圆机的稳定性和能带来的运动强度相比小椭

圆机要好一些。

可用于运动型的腿部康复训练和中老年的腿部康复训练。椭

圆机锻炼对心肺刺激温和，同时又能有效刺激全身的赘肉，比较适合体重超标的男性、女性、老人及小孩（12岁以

上）等肥胖人群，尤其对产后塑身具有非常明显的作用。

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