广场户外健身器材厂家

户外健身器材使用注意事项

1、户外健身器材跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

　　2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。

　　3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，广场户外健身器材厂家，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。全民户外健身器材生产

　　4、腰背器：用力适中，动作由缓到快。

　　5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩或尾骨。

　　6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，全民户外健身器材 加工，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。全民户外健身器材生产

户外健身器材保养好处

 1、保养能提高户外健身器材的使用寿命，根据统计，进行正规保养的室户外健身器材比从未进行过保养的平均使用寿命至少延长3年；全民户外健身器材生产

   2、对户外健身器材进行保养能长保运作正常，降低故障率，全民户外健身器材生产，提前发现并处理可以避免故障的产生或扩大，贵阳户外健身器材，在故障前能及时发现；

   3、保养能预先掌握户外健身器材的隐患，缩短抢修时间，减少故障后抢修的工作量，减少因故障而造成的不必要的损失。全民户外健身器材生产

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