散光矫正店

所谓矫正过度，是指眼镜的矫正度数高于人适合的度数，这样一来，眼睛会长时间处于负荷状态。同样，如果对难以看清近距离物体的老花眼置之不理，也会给眼球造成负担。眼睛的紧张会导致视力疲劳，进而引发肩痛头1痛等症状。梶田医生补充道：“很多人说‘长时间看电脑会觉得累’。这种说法其实是错误的。如果存在视力过度矫正或者对老花眼放任的问题，只要恰当地矫正视力，就算长时间看电脑屏幕，也不会出现视疲劳。”

很多家长表示，除了带孩子到医院定期检查外，平时生活中有没有好的办法进行防治？专家建议，可适当适当增加户外运动尤其是球类游戏，如乒乓球、羽毛球、网球等。打球过程中孩子的眼睛会快速追随球的来去，因此能得到充分调节和放松，月城镇散光矫正，对近视的防治具有积极作用。此外，胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、蛋黄、牛奶等含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，散光矫正方法，对眼睛健康有益。孩子最1好少吃甜食，因为糖在体内代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。维生素B1缺乏会加剧近视程度，而钙的减少会使眼球壁弹性减弱，促进近视的发展。

看书和写字时光线应适度，不要太刺激也不能太昏暗，光线应从左前方射来，防止手遮挡住光线。为了避免眼睛疲劳，阅读40~50分钟后应休息10~15分钟。可以闭上眼休息下也可以做做眼保健操。合理安排课堂学习和家庭作业，让孩子在白天的时候早些把作业完成，早些睡觉。过于繁重的课业负担，好的散光矫正，一来会让孩子的发育受到影响，二来还容易导致孩子近视。

刚看完电视不要让孩子立马睡觉，最1好是能够让孩子揉搓眼眶，以改善双眼的血液循环，从而保护视力。

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