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其实好好珍惜宝宝眼睛发育的黄金时段是最重要!
护眼爱眼,从幼儿期间就要开始!
- 幼儿期间护眼注意事项 -
1、孩子三周岁就要定期去检查视力,平时要多注意宝宝是否有揉眼、眯眼的动作习惯。
2、尽量多带孩子在户外玩耍,放眼绿色和开阔之地。
3、不要让宝宝过早的接触电子产品,最1好不玩电脑和手机!不要长时间的让孩子观看电视,看电视时要坐在电视机的正中,旺庄街道30-60天摘下眼镜,距离要远,尽量不斜角度长时间观看。
4、不要过早的让孩子写字画画和弹琴,不要长时间的注视乐谱。
6、不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。
父母视力很好,我就不会得近视了?
答:错。近年在台湾形成近视的主因是环境因素,少部分才是遗传。
事实上,近视虽然和遗传有关,但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代,近视人口很少,在那时近视的人大都是因为家族遗传,所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。
但近年来,外在环境的改变,大家居住的环境越来越狭窄,户外活动越来越少,升学压力大,再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加,30-60天摘下眼镜推荐,以环境为主因所造成的近视人口越来越多,使得本来老一代近视率还不算太高,在这二三十年之间,却迅速增长。
所以,目前形成近视的原因主要还是环境因素,而较少部分是因为遗传。20世纪70年代,30-60天摘下眼镜推荐,有学者把猴子关在一个小房间里,让它不能到户外活动,只能看近不能看远,几个月后,猴子的眼睛被诱发成近视。所以,30-60天摘下眼镜推荐,如果能让成长中的孩童白天可以常常到户外看较远较宽阔的地方,而不是窝在公寓住家,目光短浅地长时间近距离看书、打电脑或看电视,或许我们孩童的近视比率会减少很多。
我家孩子戴近视眼镜1-5年了,还可以治1疗吗?如果可以治1疗时间需要多久?后期需要继续维护吗?
5--18周岁裸眼视力在4.0-4.5区间的孩子需要连续1-2个月时间的治1疗和巩固;裸眼视力在4.6-4.9区间的孩子需要连续1个月的治1疗和巩固,后期每个星期需要来维护。
治1疗期间可以做作业、用手机打游戏和追剧吗?
治1疗期间作业时间不适宜太久,一般每天2-3小时,中间注意休息。
治1疗期间不可打游戏和追剧,每看1小时手机,视力下降0.5排。手机贴好防蓝光贴膜。
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