古典瑜伽导师培训

考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意，中级古典瑜伽教程，能够驾御心意，即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。

五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最gao境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，古典瑜伽导师提升，开始进行健康的维护和调理，以及对疾并创痛的医zhi本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

古典瑜伽由哈他瑜伽、冥想瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大流派组成。 古典瑜伽是所有瑜伽之源，古典瑜伽，也是最系统全mian的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，能最da限度地探究瑜伽的广泛含义，打开各类瑜伽之门

水天丽人瑜伽肚皮舞会馆成立于2016年9月现有面积500平楼上瑜伽教室、楼下肚皮舞教室，温馨教室环境给会员如回归到家的感受。

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