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广州市嘉宝饮食管理服务有限公司主要提供蔬菜、肉类、鱼类、海鲜、粮油、调料、干菜、蛋奶、水果、冷冻食品、副食品等为一体的专业化服务。主要针对客户类群有：企事业单位、学校、酒店、宾馆、大型社会餐饮等。公司与农民联办农产品专业合作社，发展适销对路的农产品，提升农产品竞争力，实现了“客户、企业、农民”互利互惠的“多方共赢”模式，对建设社会新农村实现农民增收、农业增效、农村繁荣具有十分重要的意义，同时也让客户放心、省心，保证了餐桌的营养健康，以较公道的价格提供较贴心的专业化服务。广州市内配送、珠海净菜配送、专业配送服务、专业配送公司、广州同城食材配送

六个问题读懂膳食纤维

膳食纤维到底是什么？凭经验来说，膳食纤维就是植物性食物中质地较粗、不易咀嚼消化的部分，如粮食和水果的皮、蔬菜中的“筋”等。从科学的定义来讲，膳食纤维是指植物中不能被人体消化利用的糖类物质。

膳食纤维分多少种？从化学结构来讲，膳食纤维主要分为以下几类，一是非淀粉多糖，蔬菜肉类配送公司，如纤维素（大多数植物细胞壁的主要成分）、半纤维素、植物多糖（果胶、瓜尔胶等）、微生物多糖（黄原胶等）等；二是抗性低聚糖，如低聚果糖（洋葱、莴苣中富含）等；三是抗性淀粉，包括回生直链淀粉（食物蒸煮冷却后形成的不被人体消化的淀粉）等；四是其他膳食纤维，如木质素（不是多糖，存在于细胞壁中）等。根据溶解性，膳食纤维又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两大类，可溶性膳食纤维主要有果胶、树胶、藻胶、豆胶、琼脂、部分低聚糖及少数半纤维素等；不溶性膳食纤维主要有纤维素、部分半纤维素、木质素等。

膳食纤维对人体有哪些好处？不同来源的膳食纤维化学组成差异很大，对健康的益处也有所不同。一般来说，可溶性的膳食纤维和抗性淀粉质地柔软，在大肠中部分或全部被发酵，可以帮助人体控制胆固醇和血糖水平，有利于预防心脏病和糖尿炳等慢性疾病。不溶性膳食纤维质地较硬，它们的主要作用是促进肠道蠕动和预防便密。需要说明的是，这两类膳食纤维的功能并不是绝兑的，有时也会重叠和交叉，它们能量低且有填充作用，并有助延缓胃的排空，良田蔬菜肉类配送，对于控制食量和增加饱腹感都有帮助。此外，新鲜蔬菜肉类配送，抗性低聚糖、抗性淀粉等还是很好的“益生元”，能刺激有益肠道菌群的生长。

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人什么时候最需要补钙？

此时此刻

有人说小孩要补钙，有人说老人要补，到底什么时候最需要补钙呢？

补钙，可不像「房顶漏了，补一下就好」那么简单。

补钙主要是为了骨骼强健，每个人的骨钙从出生后开始累积，到 30 岁左右达到顶峰，之后就开始走下坡路，骨钙逐年流         失、骨头逐渐变松。

如果这时才想起来补钙，是补不了多少的，只能稍稍延缓钙流失的速度。

想要老了还能有把硬骨头，拼的就是在 30 岁前储备足够多的钙。存款多的人，花得也久一点，对不对呀？

所以，人这一辈子都需要补钙，蔬菜肉类配送哪家好，而且越早越好。

如果是孕妈妈、哺乳妈妈、绝经女性，钙的需求量还要高得多，更加需要早早开始补钙。

不过，丁当可不是喊大家赶紧吃钙片，只是提醒要重视日常饮食，把钙吃够。

奶类（牛奶、酸奶、奶酪），每天一二杯，吃了吗？

豆制品（豆腐、豆干、豆浆、豆花），每天都来点儿，吃了吗？

深绿色的叶菜（小油菜、小白菜、芥蓝等），每天半斤，吃了吗？

说白了就一个字——吃！好像也不太难？

食堂如何选购一家比较放心的食材配送公司？

第壹，看资质认证。各个食材配送公司的资质一般是政府机构认证颁发的，比较有公信力，食材配送公司最主要的资质认证包括：ISO9001国际质量体系认证、ISO14001环境体系认证、HACCP食品安全控制体系认证、ISO22000食品安全管理体系认证、OHSAS18001职业健康安全管理体系认证。

第二，看采购渠道和产品线。一般大型食材配送公司在国内外与知名品牌企业建立了稳定的供应关系，都拥有正规的采购渠道，食材配送公司每一种食品都有完整的流通信息，在保证品质的同时，价格更加实惠。而且产品线越丰富的食材配送公司，其服务的客户也越多，配送食品除了健康蔬菜、鲜肉水产、海鲜。几乎涵盖城市居民生活的全部需求。

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