增城蔬菜配送有哪些

嘉宝饮食在食品安全管理中严格推行ISO9001：2000标准体系，不断强化、提升内部管理，率先导入HACCP国际食品安全管理体系认证标准，并在管理中严格执行8S和PDCA（计划、执行、检讨、再行动）模式，保证各种配送的产品质量安全。嘉宝饮食的业务包括：小区蔬菜配送、广州蔬菜配送、街道蔬菜配送、天河蔬菜配送、越秀蔬菜食材配送、餐馆蔬菜配送等等。嘉宝饮食目前已经先后与增城、连州、清远、从化、佛山、中山等蔬菜种植基地达成战略联盟合作，实现从农田到餐桌食品安全全程可追溯管理。

可以生吃的蔬菜有很多种，比如我们常见的黄瓜、生菜等。有的蔬菜的确是生吃比较好，煮熟了它的营养成分也就消失了。今天嘉宝蔬菜配送给大家盘点那些生吃有益的蔬菜。

1、黄瓜。

黄瓜含有丰富的维生素C、B以及很多矿物质成分。专从营养学来看，黄瓜皮的营养很丰厚，有的黄瓜是打过农i药的，所以大家还是将黄瓜在盐水种浸泡20分钟比较好。炎炎夏季多吃生黄瓜还有利于降暑。

2、西红柿。

西红柿种含最多的就是维生素A和番茄红素。这些元素对于晒后恢复以及矫正视力有很大帮助。凉拌西红柿不加糖最i好，既能够清暑还能降火。西红柿中所含的维生素还有利于提高人体免疫i力。

3、柿子椒。

柿子椒是蔬菜中维生素C含量最多的，可帮助人体抵抗各种疾病。特别是夏季，天气炎热干燥，各种蚊虫也随之而来，容易感染病都，生吃柿子椒在一定程度上可以解决这些问题。

4、芹菜。

芹菜含有粗纤维，可以解决夏季大便干燥的问题，调理肠道。

5、大白菜。

大白菜中的膳食纤维很丰富，有利于护眼、养颜。

嘉宝蔬菜配送总结初期做蔬菜配送公司应该怎么起步？

在蔬菜配送公司起步的初期，特别需要人工来维护。现在做蔬菜配送的有很多了，因为人们对健康越来越重视。想要认真地做一个蔬菜配送公司，在初期应该怎样起步呢？

1、名为蔬菜配送，却不一定只配送蔬菜的，有些餐厅食堂等也需要供应商的。并且最i好一个蔬菜配送公司有一个自己的种植基地。

2、蔬菜配送行业一般都是月结的，所以平时要做好记账，增城蔬菜配送哪家好，以免出错。

3、配送方式。做蔬菜配送的一般都是采用冷链配送，只有使用冷链，才能保证蔬菜的新鲜品质，以及肉类的品质。

蔬菜配送顺应时代的要求，符合当下人们的需求。很多上班族都来不及去购买新鲜的蔬菜，这时候蔬菜配送公司就是最i好最便利的选择。

嘉宝饮食-贯秉承“目标专注、全力以赴、真诚服务”的企业经营理念，肩负“倡导低碳生活，为大众提供安全、便利、健康食品”的使命；在食品安全管理中严格推行ISO9001：2000标准体系，不断强化、提升内部管理，率先导入HACCP国际食品安全管理体系认证标准，并在管理中严格执行8S和PDCA（计划、执行、检讨、再行动）模式，公司严格推行48小时食物封存留样制。公司配送范围包括：机关蔬菜配送、食堂蔬菜配送、工厂蔬菜配送、学校蔬菜配送、增城蔬菜配送、黄埔蔬菜配送等。

嘉宝蔬菜配送告诉你吃韭菜的禁忌

韭菜虽好，但饮食禁忌也不少

1、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

2、胃虚有热、消化i不良不宜食用。

3、夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。

4、韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。

5、熟的韭菜不能隔夜吃，以免亚硝i酸盐中毒。

6、韭菜与酒不宜同食

有机蔬菜为什么越来越受欢迎

因为更加健康。种植有机食品时一般都选用有机肥料，这样的肥料不仅不会损坏天壤同时还会让土壤越来越肥沃，给植物提供所需的所有元素。在这种营养安全土壤中成长的植物，其中所含有的营养势必更加的丰富，有研究发现所有的有机食品都比普通食品营养成分高出25%～500%，增城蔬菜配送，比如像铁质、镁质、钙质、微量元素及维生素C等。除此之外，有机方式栽培的有机蔬菜味道也更浓郁、纯正。

而且在各种研究中也发现，有机蔬菜中不仅含有大量的铁质、微量元素等营养物质，同时重金属及硝i酸盐含量则非常的低，因此不用担心会给人体造成任何的安全隐患。

嘉宝饮食为将食品安全把控与企业内部，公司采用“自有基地+定向供应”的供应链模式，打造了多层次的产品线，增城蔬菜配送有哪些，建立了现代化农产品配送、无尘加工、保鲜冷藏、和食品检测中心等先进设施，且公司拥有自有车辆十几台，专业服务于农副产品运输、配送及售后服务，已发展成为集农业基地、农副产品配送、物流于一体的综合型服务企业。公司经营范围包括：餐馆蔬菜配送、蔬菜水果食材配送、餐厅蔬菜食材配送、有机蔬菜配送、机关蔬菜配送、食堂蔬菜配送等。公司先后与增城、连州、清远、从化、佛山、中山等蔬菜种植基地达成战略联盟合作，实现从农田到餐桌食品安全全程可追溯管理。

冬季养生蔬菜有哪些

冬季养生菜1：莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，胃液和消化液的分泌可以增强，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于排尿，对维持水平衡，高i血压和心脏病患者有很大的帮助。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。除此之外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可起到平咳的作用。

冬季养生菜2：豆芽菜

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及铁、钠、磷、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不仅能保持原有的物质，而且维生素的含量也会增加，有利于消除疲劳。

冬季养生菜3：包心菜

包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激i素等活性物质所必不可少的原料。它可以促进人体物质代谢，对儿童生长发育十分有利。

冬季蔬菜大棚的管理

冬季虽然控制浇水，但叶片向外蒸腾的水分如果不及时排向室外，也会给病菌的传播创造有利条件。冬季温室管理虽以保温为主，但也不能忽视排湿工作。可以在每天早上揭苫以后，增城蔬菜配送多少钱，短时间打开风口把室内的雾气排到室外，然后合上风口促进升温。笔者曾看到有些农户为了防病害，揭苫后即扒开通风口，一直到下午才合风口，这种做法湿度虽降下来了，温度却难以提高，蔬菜也难生长。尤其是影响了墙体和地面的蓄热，使夜间室温迅速下降，且低温时间持续也长，易使作物遭冻害。

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