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手印(Mudra)可以被理解为用双手作出某些特定的手势,它通常被用于瑜伽和冥想等修行活动中,人们认为手印可以打开身体的能量系统,瑜伽老师培训价格,在这方面有大量的文章甚至学术文献。出于一种好奇心,我看过不少这方面的资料,毕竟简单地用手作出某些特定姿势就能得到健康、提高生活效能,还是挺神奇的。可是在相当长一段时间里,我对结手印 都停留在“视觉享受”上——那些在冥想中作出例如智慧大手印的人看上去总是更美、更静定,使冥想看上去更像一回事,但除此之外我对手印就没其他感受了,郑州瑜伽老师培训,我 也曾在冥想时结过手印,瑜伽老师培训基地,但都只是抱着试一试的心情,只是在想起的时候才那么做。
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