东北大米批发

核桃枸杞大米粥

　　材料：大米80克(1/2杯)，核桃10克，汉中东北大米批发，枸杞2克

做法：

　　1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开

　　2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和盐

　　3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟

　　4.核桃用刀切成小碎块，放入锅中，袋装东北大米批发，煮约10分钟至锅开

　　5.枸杞用清水洗净

　　6.将洗净的枸杞放入锅中，继续煮约10分钟

　　7.煮粥的期间要间隔一段时间，就用小勺把粥搅拌一下

　　8.直到将粥煮熟，至汤汁剩下一半浓稠为止

     稻谷的构成部分是由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等。糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的制品；精制大米（即通常所说的大米）是指仅保留胚乳，而将其余部分全部脱去的制品。由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分（如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素）大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚（即通常所说的糖层）中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米。欢迎前来龙米粮油选购！

东北地区气候比较独特，五常东北大米批发，常所气温比较低，而且那里的土壤多是肥沃的黑土地，土壤中微量元素的含量特别高，在那种低温的条件下，会让大米更好的吸收，从而使得在东北地区出的大米，微量元素的含量要比其他大米高很多。

碳水化合物是东北大米中最重的营养成分之一，也是人体各工作和代谢时的必须营养，它的含量能占到东北大米总质量的百分之七十还要多，另外蛋白质和维生素以及纤维素等也都是东北大米中最重的营养成分，人们食用以后能满足身体对不同营养成分的需要。

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