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怎样才能选到好的果蔬汁?
现在超市里的果蔬汁种类那么多,同学们知道到底该怎样选择健康的果蔬汁呢?
在果汁瓶的背面我们都会看到营养成分配料表,昆明果蔬饮品生产加工,如果上面写100%纯果汁,昆明果蔬饮品代加工厂家,这样的果汁营养价值相对较高,但与新鲜的水果相比,它还是损失了大量的维生素C和膳食纤维,其他营养素(比如β-胡萝卜素、类黄酮等植物化学物)还是存在的,价格也相对贵些。比如葡萄汁、橘子汁、梨汁、芒果汁、番茄汁或石榴汁等等。
如果在配料表下面,标注40%~60%的原浆。同学们千万不要觉得不是100%纯果汁就不好,因为有的水果(比如山楂、酸枣)等在榨汁后,纯的果汁非常酸,昆明果蔬饮品招商加盟,如不稀释是无法喝的,所以必须要加水进行还原,这类果汁也还可以选择。
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果蔬饮品注意事项
√鲜榨果汁是很容易变质。它开始失去养分,包括酶。榨好马上喝可以使用果汁效果利益大化。我们大多数人喜欢冰冷果汁,但建议是消耗在室温下。
√如果冰箱储藏是无法避免的,昆明果蔬饮品,一个罐中最少的空气密封的玻璃罐中贮存果汁防止降低营养下降(即汁罐顶无空气比较好),空气中的氧气会氧化损伤的果汁成分。而包装瓶铝箔可以阻挡光线破坏果汁。
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