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学会爱自己，才会爱别人！

你可能经常听到、或看书看到“学会爱自己，才会爱别人 ”！

这到底指的是什么意思？如何爱自己？是自恋吗？是自私的表现吗？

都不是！别被误导了！很容易断章取义，凡事以自我为中心那就麻烦了！

所谓的“爱自己”最基本的要做到“别拿别人的错误来伤害自己——不要因为外界的人、事、物而引起自己的消极情绪来伤害自己”！

但是，要做到这一步，这是相当困难的，可能需要专家的指导才有希望修炼成功！

爱是一种能力，爱的最基本的能力也是最重要的能力是先要学会爱自己！

一个连自爱都不会的人，很难会爱别人，更难得到别人长久的爱！当学会了自爱后，你会引发外界也会爱你！

幸福是向内找，而非向外寻！向外寻找的爱与幸福不稳定，因为你没有办法自我掌控，只有向内找到爱的方式，沙坪咨询，这才是持续幸福的开始！

你的婚姻到底出了什么问题？

不能清晰地看到问题本质是婚姻困局的一个重要原因，婚姻里的问题和身体疾病一样，要想治疗，心理咨询机构，你得知道自己得的什么病，慢性疾病要靠长期药物和耐心关注，如果是癌症晚期，就得真的做好死掉的准备。

有些问题可以解决，有些不行，你要懂得区分这两者的差别。另外，法律咨询，在婚姻里，你还得有自己的底线。

人生是真实而残酷的，即使你像骆驼一样把头埋进土里，问题也不会自行解决。因为不想面对，女人会选择一味的忍让，没有底线是女人在婚姻里最容易犯的错误，而很多女人的不幸都是从守不住底线开始的。

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