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或许对于失恋的人来说，根本没有什么能让失恋的人能立马恢复到失恋前的状态。但还是有办法可以让失恋的人痛苦的时间缩短一些，让他们尽快走出失恋。

首先，因失恋引起的强烈的痛苦情绪会让人思维变得狭窄，要走出失恋就要突破这种思维的局限性

因失恋引起的强烈的痛苦情绪让人只关注在失恋这件事情上，觉得爱情就是自己生命的全部，失去爱情后什么都变得没有意义。有的失恋后无法正常工作，正常学习，有的寝食难安，夜夜不眠，更有甚者通过自伤来转移心理上的痛苦。

要摆脱失恋的痛苦，走出失恋后思维的局限性，失恋的人要认识到三点：

1.真爱并非只有一次，只要你相信爱情，真爱可以有很多次。

2.爱情只是生命的一部分。当你失去爱情的时候，你还有亲情，还有那么多爱你的人。想一想，恋爱前的你一个人不是一样可以生活的很好吗？现在的你只要愿意还是可以做到的。

3.这个世界上很多人都失恋过，每时每分每秒都有人在失恋。不是只有你一个人，你也不会是最后一个，很多名人明星都失恋过，他们现在都生活得好好的，你要相信自己走过失恋也会最终找到幸福。

挽救婚姻的方法

    当代婚姻危机有多种。有可能一方想挽救，而另一方也不想离婚，但却身不由己，陷入了另外的感情中不能自拔；也有可能一方想守住婚姻，另一方却起了异心；还有就是双方都还有感情基础，但出于生气，表面看起来，唯有离了才痛快。也可能由于感情上出现了某种难以接受的状况，如一方劈腿，虽然过错方认错，婚姻情感咨询，但非过错方觉得难以接受，从而要离。事实上，免费情感咨询，针对不同的情况，要挽救婚姻危机，也得采取相应的不同方法。

前两天又有一位因失恋而不能自拔的朋友来找我求助，我给她讲了一个我经常会给失恋的朋友们讲的一则小故事。

      有一个人，曾经有段时间特别的忙，忙得几乎没有一点自己的私人时间。有一天，他依旧是加班到晚上十一、二点钟才回家，闷在办公室里一整天了，他倍感疲惫。于是，他决定一个人趁着夜色漫步走回家，利用这难得的空闲，舒缓舒缓自己的情绪。好久没有这样边走边看着夜色朦胧中的都市街道了，情感咨询，静下来的感觉真的很好。突然，他注意到在他每天下班回家的必经之路上有一个环境幽雅、景致怡人的盆栽街心公园，他懊恼地自言自语道：有这么一个曲径通幽的好地方，自己每天经过，居然都没有发现，真是有些遗憾呐！以后有机会一定要选一个休闲的午后来此消磨享受。

      就这样一天一天地过去了，专业情感咨询，他一直处于忙碌状态，但心中从来都没有忘掉这个小小的心愿。直到有一天，当他开车路过这个街心花园的时候，陡然发现，这里因交通建设已经夷为平地了。他的心中顿时产生了一股说不出的难受，久久不能释怀！自此以后，每每路过此处，他的心头都会涌现一丝懊悔。

      日复一日，年复一年，这个人渐渐地老去了，渐渐地感到时日不多了，回顾往昔岁月，依稀记得当初工作最忙碌的那段日子心中那个小小的愿望，依稀记得当年那个环境幽雅、景致怡人的盆栽街心公园。他想，若不是当初的一念之差，也不会有如今的小小遗憾了！

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