趣味运动会比赛项目

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1、户外运动让你精力充沛

太累了想喝那杯咖啡？也许你不需要，但应该出去休息一下。20分钟的休息，从开放的户外空间可以你的大脑和刷新自己像一个星巴克。

2、户外运动比较容易

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3、有益于你的视力

爱在户外玩的朋友相对不容易夜盲。

4、户外运动能增加免意力

在完整的植物杀菌素（高等植物含有的化学物质对呼吸道病原菌的杀灭作用）的环境中，我们可以增加血液中的白细胞数量，帮助我们对抗感染和疾病。

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