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如何才能“睡”出一个有质量的美容觉?

　　睡眠是皮肤修复的有效时间段，美容院皮肤管理加盟，因此被称为最自然的美容工具，睡个美容觉对于都市女性而言，不乏是自然健康又便捷的护肤方式之一。

　　但是随着城市节奏的加快、生活压力的增大，越来越多的人睡眠质量并不乐观，也因此影响了美容觉的质量，如何才能“睡”出一个有质量的美容觉呢?

　　今天就跟着小编一起来听听美容觉碧欧泉怎么说。

　　1、把握睡眠黄金期

　　都市人群因为工作、娱乐、习惯等原因，似乎都缺少睡眠，医学研究表面，人类表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，这个期间也是肌肤修复的黄金时间，其修复功效往往是日间的3倍，抓住夜晚的修复时机就等于抓住肌肤新生的较佳时段。

　　2、带着养分一起入睡

　　在黄金睡眠时间里，仅仅靠“睡”来美颜那是不够的，夜间的肌肤不仅是修复能力的黄金期，更是吸收能力的爆发期，因此在睡前给肌肤供应“养分”以求事半功倍的护肤功效，实在是一个明智之举。碧欧泉活泉保湿护理霜(SPA睡眠面膜)就是这样一款晚间护肤的理想之选，双重天然精粹，持续夜间黄金时段修护，宛如第二层肌肤般自然体贴。

　　3、按揉是肌肤的不老针

　　碧欧泉活泉保湿护理霜独特配方，仪征皮肤管理加盟，专为长时间涂抹揉按设计，通过睡前的涂抹与，能让肌肤充分放松，在睡眠中体验彻夜补水带来的舒缓保湿。同时揉按的动作也能促进细胞的代谢，从而使保养品更快的吸收，提拉和平展的揉按动作甚至能使因疲劳而松弛的肌肤紧致起来，次日醒来肌肤充盈、润泽，宛如注入新生活力，让你在镜子前发现光彩照人的自己。

发现指甲上有竖纹是怎么回事

　　在日常生活中，有时不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，而指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，那么，指甲上有竖纹是怎么回事?下面为大家介绍指甲出现竖纹的三个重要原因。指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足。

　　1、身体疲劳

　　指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

　　2、缺乏营养

　　指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

　　缺钙

　　指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

　　缺维生素A

　　指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，哪里有皮肤管理加盟，可以多吃含有维生素A的食物。

　　3、其他病变

　　指甲上有竖纹可能和甲质受损有关

　　甲纹嵴

　　甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓等疾病的患者。

　　甲纵沟

　　典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，皮肤管理加盟哪家好，也可以无嵴而呈显着沟纹，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

橄榄油具有去痘痘等美容功效

　　被誉为“可以吃的化妆品”的橄榄油具有非凡的美容作用。小编给女性朋友具体介绍下它的美容功效。

　　1、去痘痘

　　将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。

　　2、唇部护理

　　天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮，晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇就会变得光滑。

　　3、敷面

　　橄榄油中丰富的维生素E能形成保护膜，把伤害肌肤的活性氧阻挡在外，守住肌肤天生的美丽。

　　自制保湿效果极好的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37摄氏度左右，再加入适量蜂蜜，然后取出浸在油中的纱布覆盖在脸上，20分钟后取下。这种面膜有防止皮肤衰老、润肤祛除斑点除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

　　4、防晒修复

　　橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、蜕皮，其功效。

　　5、卸妆

　　橄榄油易与彩妆、污垢融合，并能深入皮肤毛孔内部，溶解堵塞毛孔的角质，使不洁皮脂与老化角质自然浮出，有利于清除面部残留的有害物质，使面部不受侵蚀。

　　6、做底妆

　　橄榄油还有助于上妆。在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

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