家政服务员培训

有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，潍坊家政服务员培训班，认为能够化淤，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，潍坊家政服务员培训价格低，在产后 10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起少血。通常，产后喝红糖水的时间以 7-10天为宜。

有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。

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