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食之味健康小知识-如何挑选燕麦片

你知道如何挑选麦片吗？知道挑选时应该注意什么吗？今日食之味教你如何挑选燕麦片

买麦片的时候要注意看生产时间和厂家。因为燕麦这东西蛋白质含量高，容易霉变，维生素E的含量也高，时间长了容易有一股蛤味。另外，有些切片燕麦片生产时间近，但是包装里粉末很多，三特，这种不推荐购买。燕麦片的保存方法3个月左右燕麦片的食用禁忌内火旺盛，肝肺热燥者不宜食用过多。

燕麦片的适合体质适宜体质平和质

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食之味健康小知识-牛奶燕麦片

大家想不与想知道牛奶燕麦片与普通的燕麦片有什么不同吗？牛奶燕麦片是什么呢？襄阳市食之味商贸有限公司为你揭晓：

牛奶燕麦片是一道营养美食，主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖。

牛奶燕麦片

材料:燕麦片、牛奶、水、白糖。

做法:取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。[1]

功效:牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。

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