健身织带车耐用吗

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运动后不要立刻洗澡，这个时候汗毛孔全部张开，健身织带车耐用吗，此刻洗澡很容易让凉气浸入人体，对关节伤害比较大，肌肉遇凉还会造成抽筋，织带车美腿机，热水澡也避免不了这种症状，还是等到毛孔闭合后再冲凉吧！

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饱腹运动空腹锻炼不好当然饱腹也不好，因为饱腹时胃部血液充盈，如果此刻选择剧烈运动，很可能会容易引起胃下垂，如果你吃的比较饱，先散步一个小时左右甚至更久再进行运动。

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