少儿街舞培训

跳街舞时肩部的动作需要如何处理

      随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。街舞舞者分两大类：dancer和Bboy（BGIRL）街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，青少年街舞培训班，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。街舞培训

      学习街舞，协调性特别重要，它讲究肢体分离的视觉效果，比如说头转向右边同时身体转向左边的这类动作，所以我们在练习这些协调性时需要先从每个部位单独练习，熟练了之后再练习多个部位同时进行不同向的动作，接下来我们来练习肩膀的动作。肩膀的动作有着比胸部更多幅度上的变化，这一次介绍的是在平面上的变化。

      1、和胸部基础一样，双腿自然分开，往后做每个肩膀的动作变化时，下半身都不要受影响，少儿街舞培训学校，做到把肢体分开控制才是基本功的王道。首先是抬起右边的肩膀，松滋街舞培训，抬到不能再高为止，同时左边是往下压，使整个肩膀成右上倾斜的姿势。

      2、同时把两个肩膀往背后夹，同样是做到极限的幅度。街舞培训

     3、与第1步相反，把左肩抬高而右肩往下压。

     4、前面的步骤可理解为右--后--左，那么这一步肯定就是往前了，把肩膀往身前夹，这一步比较难控制的是身体会自主地弯下来，记得一定要控制好，这4个动作都要在身体是同一水平高度下练习，才能更好地收获协调效果。然后，尝试着把4个动作连接起来，你会发现你的上半身可以做出很好看的绕圈动作。

      街舞是一项身体以及大脑都需要运用的运动，在拉伸我们身体肌肉以及活动开关节的同时，也需要去多思考动作的连贯性以及重点。然而现在很多的学习者可能相对来说会忽略这一点，认为学习舞蹈只是一个简单的体力活，街舞培训便是需要去做正确的引导，让学员在活动身体出汗的同时也能多思考。街舞培训

     街舞培训一直以来是舞蹈行业的重中之中，因为街舞的多风格性让其能跳出HIPHOP的动感，也能跳出现代舞的柔和，少儿街舞培训，并且还能展现其自身的性感以及风情。百分舞街舞培训也是在这方面下足了功夫，为同学们准备了各类型风格的街舞课程，让同学们在学习街舞的同时也能去了解其不同的风格与文化。街舞培训

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