自热包

食品发热包：五花肉这样炒实在是好吃，都不用放上一滴油，刚上桌就吃光了

【菜谱做法介绍】五花肉300克，香干100克，大蒜头3瓣，方便食品自热包邮，青蒜3棵，生姜3片，料酒5毫升，生抽5毫升，盐1小勺，糖1小勺，香辣豆豉1勺

1.准备材料，香干、青蒜洗净，五花肉洗净，置于锅中，加入适量清水、姜片、少许料酒煮开后撇去浮沫，煮至7分熟，冷却切片，香干切片，大蒜切段。热的五花肉自然是不好切片的，冷却下或用凉水浸凉再切效果更好

2.五花肉片放入锅中小火煸炒，期间翻翻面，待肥肉微微焦黄，油份已经被逼出，将肉盛起，一般吃的回锅肉那多半是“浸泡”在油里的，煸炒五花肉的时候可以不放油，一会猪油就会滋出来了

3.熬出的猪油留在锅中，将大蒜瓣去皮用拍碎，下锅爆香，加入一勺香辣豆豉（老干妈或豆瓣酱+豆豉）

4.煸香后下五花肉片，大火翻炒，使酱均匀包裹在肉片上，之后加入香干翻炒

5.加少许盐糖调味，加少许生抽（可以不加），下青蒜翻炒

6.不断翻炒均匀，青蒜断生即可

食品发热包 |秋冬温补好食谱 鲫鱼萝卜汤

做法1先把鲫鱼两面都倒上少许盐腌制15分钟

2接着把萝卜去皮，刨成萝卜丝，小葱切碎，放在一旁备用3热锅后倒入适量的油，等油烧热后再放入鱼，放入生姜片

（小提示：一定要油热后再放入鱼，这样鱼才不会粘锅）4大概3分钟后翻过来煎另外一面，煎制两面微黄5然后倒入事先准备好的凉水，盖上盖子，水烧开后转中小火慢慢熬煮

（小提示：用中小火慢慢熬煮，凉水下锅才能熬出奶白色的鱼汤哦）6大概20分钟后我们的鱼汤颜色已经变成奶白色，加入事先淮备好的枸杞和萝卜丝，苏州自热包，倒入锅中，自热包怎么批发，继续炖煮8分钟左右，撒上葱花 ，不需要放入盐，味道已经足够鲜甜。

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