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　　舞蹈中的华尔兹

　　华尔兹是英文Waltz的音译，北京成人舞蹈培训机构哪家专业，因英文字本意是旋转的意思，故也叫“圆舞”。属于三步舞。华尔兹在交谊舞中，北京成人舞蹈培训机构，起源最早，历史优久，它来源于奥地利民间的一种三拍子的舞蹈。十六世纪时，法国路易王朝用来作为宫廷舞。十八世纪后半叶使用于城市社交舞会，十九世纪盛行于欧洲各国。舞时两人成对旋转。根据它的速度，分为慢华尔兹(Slow Waltz)简称“华尔兹”与快华尔兹(Quick Waltz)也就是“维也纳华尔兹”(Viennese Waltz)。慢华尔兹即“慢三步”舞，音乐3/4，速度每分钟约为30-34小节，舞步缓慢，是英国标准舞的一种，它保持着典雅的风格，随着音乐强→弱→弱的韵律，形成一种自然波浪起伏状态。慢华尔兹舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒，如波纹涟漪，在旋转的起伏中见秀美与潇洒，因此慢华尔兹有“舞中皇后”的美称

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　　35-55岁年龄段学什么舞蹈

　　35-55岁年龄段学习舞蹈的人，北京成人舞蹈培训机构报名，在生理上而言，已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在，我们依旧可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动，保护好腰部与膝关节。

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