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中医认为,100元中秋礼品,夏季食补应注重健脾利湿,开胃消食,而药粥食疗法既然可以补充气候炎热丢失的水分,中秋 礼品 采购,既可护养脾胃,可谓一举两得。脾主湿,湿为夏季的主气,加之夏季气候炎热,汗出增多,消化液分泌减少,中秋礼品采购,消化功能减退,会出现食欲不振、胃纳呆滞、肢软乏力现象。中老年人由于生理机能退化,所以上述症状更为明显。如果不注重饮食调节,人体免疫功能下降,容易引发其他疾病。民间用药粥的方子也很多,比如用红枣煮粥可以改善身体衰弱,用白白扁豆粥改善脾胃虚弱,池州中秋礼品,慢性久泄,暑湿泻痢,夏季烦渴等症状均有疗效。
无论是男性还是女性,常常会陷入掉头发的困扰。可以通过“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为充”等多方面的粥方来得以改善。黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有养血、养发的作用。何首乌粥:加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可调理肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有调气血的功效,适用于头发早白、阴虚燥热者。
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