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老人做保健，应从饮食方面着手

进入冬季，就有不少老人的老毛病就犯了，那都是因为没有做好老人保健造成的，那么冬季老人该如何做好保健呢?接下来一起去了解一下老人保健的小知识吧。

贵阳家政公司专家表示：老人做保健，可以从饮食方面着手。

桃子也是好食物

桃子，常被作为福寿祥瑞的象征，有着“寿桃”的美称，因为其营养价值相当的高，写字楼外墙清洗价格，含有丰富的果酸、钙、磷和多种维生素，不仅如此，其铁含量是苹果和梨的4-6倍。所以老人早晚吃一个剥皮的桃子，既可延缓衰老，又可平稳血压。

黄豆也是不错的选择

黄豆，大家都知道其营养价值是非常高的，所以老人常吃一些豆制品的话，外墙清洗工人多少一天，可预防老年斑的出现，同时黄豆中的胡萝卜素还可以治老人的夜盲症。如果早晚再来杯豆浆的话，别墅外墙清洗公司，那么老人的血压、血脂都会有所下降，同时还起到抗ai的功效。

贵阳家政公司温馨提醒：只要大家多多关注一些有关老人保健的知识，并做好老人保健的话，那么小编相信在冬季，老人的常见小毛病就不会再来侵犯了。

客户如何聘请家政服务人员？

       1、客户必须与公司签订《聘请家庭服务员协议书》，新区外墙清洗，计划书期限最短为一年。

　　 2、客户必须向公司提供有效的证或户簿复印件。

　　 3、客户必须提供护理员工作所在地的详细地址和电话，便于公司联系护理员。

　　 4、客户签订《聘请家庭服务员协议书》时必须按协议合同金额一次缴清所有费用。

　　 5、雇用协议的交费方式为：客户签订完《聘请家庭服务员协议书》后，在公司财务部交纳。

　　 6、在合同期限内，如客户对安子新安政的家政服务人员工作方面不满意，公司在考虑统筹安排的前提下，可以免费调换。

　　 7、客户对护理员之体检报告质疑，可带护理员就报告所载之项目在三天内（护理员到达乙方家的前三天）再次体检，若复检合格则由客户支付复检所有费用；若不合格则由本公司支付体检费（限肝功两对半项目）。

　　 8、在合同期限内，公司会履行合同中的义务，为客户提供优质的服务。

　　 9、客户必须在《聘请家庭服务员协议书》上的合约结束前一星期内决定是否续约，并缴清续约费用若到了合约期限客户仍未决定续约或未交清雇用金，公司有权于合同期满次日立即调回家政服务人员，对由此造成客户之不便或损失公司不承担责任。

　　 10、定期举行雇主、员工联谊活动，及跟踪服务。

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