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艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤受伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。……
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤受伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。
禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的阴部、睾丸等不要施灸。另外,艾灸床理疗全自动,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
禁忌三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水),以助体内有毒物质的排出
禁忌四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾移动,不在穴位上。
禁忌五:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
禁忌六:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾灸后,可将艾点燃的一头塞入直径比艾略大的瓶内,以利于熄灭。
禁忌七:因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。
禁忌八:要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
禁忌九:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致皮肤受伤,又能收到好的效果。
艾灸的作用
温散效应
散主要是散风、散寒、散湿。用于外邪入侵所出现的表证,如症见恶寒发热,头身痛,脉浮;或用于疹透不畅,或有表证者,艾灸温以发散,推拿床,温以开泄,可促使病人汗出,而达到外邪从汗而外泄,床,表证得以解除。这种临床作用,艾灸床 家用,可以称为艾灸温散效应。
故《素问·阴阳应象大论》云:“其有邪者,渍形以为汗;其在皮者,汗而发之。”
温散效应主要用于普通风寒、外感风寒,肢体湿气疼痛,寒邪直中,部分传染病的早期,寒湿痢的逆流挽舟,皮肤急病等。临床多灸肺、大肠经,膀胱经和督脉等经脉腧穴,以解除外感风寒等症状。
同时也适用于手太阴肺经、足太阳膀胱经的循行路线和脏腑等其他病症,如有表证的皮肤疾病、部分感染性疾病的早期等。利用艾灸的温散效应调理外邪侵犯肌表时,施灸的过程中当以微微汗出为宜,以使表邪随汗而去。
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