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商品详细描述
在艾灸期间，最忌讳喝冷水吃凉饭，这样如同给艾灸撒冷水不利于疾病调理。艾灸后一小时内不可以着凉水，避免关节出现疼痛。艾灸后请喝一杯热水，有利于排除体内有毒物质。艾灸期间，禁止房事，避免饮酒，避免熬夜，不宜空腹灸，睡前灸更好! 灸时关窗不宜开空调，避免着凉。注:艾灸后一小时内要注意避风，以免冷气侵入肌肤，加重病情。药之不及针之不到必须灸之整健反应: 个别人在艾灸期间会出现排气、本草编目记载艾叶纯阳之性、通十二经、打嗝、皮肤瘙痒、疲倦、尿黄、出汗、耳具有回阳、逐寒湿、止血安脑等功效，亦 常 用 于 针 灸，故又 被 称 为 回 阳 草鸣症状，这时请不要惊慌，继续艾灸这些症状会逐渐消失，越是多次返病，就越证明病邪存留。搏争状态，也体现出正气正在一点点积累。上医医未病之病。中医医欲病之病，下医医已得之病[主要功效]温经散热、通络、扶阳固脱、止疼痛、腰腿疼痛、关节炎、胃脘寒痛、小腹胀痛、面瘫等症。
辗转反侧睡不着、睡眠浅、多梦，艾灸让你一夜安心好睡眠
最近，好几个朋友在咨询无法入睡怎么艾灸。
一个朋友说，不能睡太痛苦了，本来很困，但是躺在床上就胡思乱想，越想越睡不着，艾灸床，每天十二点之前都没睡着过。长期晚睡导致黑眼圈，还有肝胆功能都不好。
另一个朋友说，他倒是躺在床上能很快睡着，但是睡眠浅，一有声响就醒了。醒了就难以睡着了。
还有一个朋友说，他睡着了不停做梦，艾灸，有时候还做噩梦，睡醒后人很疲倦。
睡眠不好指入睡困难，睡眠易醒及早醒，艾灸的作用和功效，睡眠质量低下，长期睡眠不好会引起心烦意乱，疲乏无力，头疼，记忆力减退，甚至诱发某些身心疾病。
中医学认为，无法入睡的原因很多，皆因机体脏腑气血阴阳失调所致。《景岳全书》上这样描述，艾灸床图片，不寐：“凡思虑劳倦，惊恐忧疑，及别无所累而常多不寐者，总属精血不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”。故阴血不足，阴阳不交为不能睡的主要原因。
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