药浴

药浴注意事项时间：1、解开产品包装后：(a)取出圣华美业的芊草祁香泡澡包直接浸泡于70℃以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压药包使药物迅速溶解（热水2/3浴盆）；(b)煮药，只有中药煮透了才会有很好的药劲。2、调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首l次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温，原则上不应低于45℃。3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来。4、首l次泡药浴因为没有经验，药浴泡澡好处，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最l好达到10分钟以上，直到发现有排l毒反应后再休息，另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达到20分钟即可。5、根据反应调整水温：不同的人耐受力有很大的差别，所以第l一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最l佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温低了又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握，根据经验就可以把温度调整到位，达到满意的效果。6、泡澡后不需要冲洗身体，使用了有保湿效果的入浴剂时，最后最l好别冲澡了，和泡温泉一样，会把残留在肌肤表面的保湿成分冲洗掉的。不过，如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。7、一定先吃饭后泡澡当人刚吃完饭时，血液大量地流入胃部，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化l不良;如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最l佳。8、泡澡时间要掌握在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20 次循环，也就是说20 分钟左右的泡澡时间最合l适。9、花粉症、过敏的人，更推荐泡澡过敏或肌肤干燥的人，可能会担心泡澡导致的肌肤瘙痒问题。不过能够提高身体内在体温的温水半身浴，既不会出现瘙痒烦恼，而且还能提高免l疫力，还可以去除肌肤上附着的过敏物质。另外花粉症的患者当身体发寒时，症状会加剧，药浴，也可以通过半身浴来改善发寒问题，还能重整花粉症导致的忧郁心情。10、按需选择泡澡水温，大部分人认为热水最有l效促进血液循环、解乏、放松，特别是在寒冷的冬天。有人还喜欢一直注入高温水，长时间浸泡。但泡澡的目的不一样，水温和时间的控制却有很大差别。

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                                                          药浴泡澡的好处有哪些呢

    下面我们就来了解一下药浴泡澡的好处。

   1.把身体浸泡在药水中洗浴称为盆浴。通过肌体在药液中浸泡擦洗，使表皮吸收中药成分而达到防病治l病的目的。一般的感l冒也可用此法治l疗。很多皮肤l病，如牛皮l癣，可用苦参做药料；风l疹、皮肤瘙痒可用香樟木、蛇床子等为药料。如果用人参、当归、白芷、黄芩等药煎汤洗浴，可营养肌肤，并有除皱减肥的功效。

   2.还有一种局部药浴，如头浴、足浴、泡浴 等，适合于局部溃疡、癣疣、痔l疮等疾病的治l疗。如扁l平疣，可用板蓝根熬汤擦洗；痔l疮、脱肛，可用五倍子煎汤，加入水中坐浴。

   3.出汗排l毒，入浴浸泡五分钟左右。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放（若用放大镜更易观察）。细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒l素的排泄，改善了皮肤的营养，药浴泡澡片，促进了皮肤的新陈代谢，经过药浴浸泡，您会发现皮肤变得细腻光泽。

   以上就简单的介绍了药浴泡澡的好处有哪些的问题。泡澡肯定是有好处的，可以放松身体，让身体的循环得到改善；只要水温不要太高，你也可以使用一些圣华美业芊草祁香药浴类的产品，这样对身体的好处会更好。北京圣华美业科技发展有限公司安国分公司是破壁超细粉、泡脚中药艾叶红花、泡脚粉 泡脚颗粒、泡脚袋、泡足片、泡澡包、熏蒸包、沐浴制剂、皮肤熏浴用品等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

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