艾灸养生项目有哪些

艾灸的神奇，远比你想象得强大！

养生诸内，养身诸中，养颜诸外

唯有内外兼修

方达保养、营养、修养之三养境界

有的人有疾病，经多年的调理也未治好，有的不但治不好原来的病，而且病还越来越多，体质越来越弱。调理的方法可能不对，再加上药物的反作用，艾灸养生项目有哪些，伤了内脏，伤了中气。以致病是越来越复杂，对去除疾病丧失了信心，变得痛苦不堪。

人初得病或病的时间不长，艾灸仓和普通艾灸哪个好，可能病在某经某腑或某脏，这时的病还不太复杂，碰到合适的医生，能辩证施治。如果调理方法不对，或病人自己久拖不治，就会影响到其它的经络、腑脏，病就会越来越复杂。就不仅仅是病在一穴、一经、一腑、一脏了。而是病在整体，上下不通，左右不通，该降的不降，该升的不升，中气虚弱，中气旋转无力。

这时，调理起来，很是棘手，一般的医生也难于很好地掌握。西医头疼医头脚痛医脚，没有从整体来调理，西调理慢性疾病，有很多是越治越重……

那为什么说久病不愈和体弱多病的人，最适合用艾灸温灸来调理呢？

这些病人阳气弱、中气弱。艾灸温补阳气，通经活络。久病的人，体内往往寒湿重，大多下寒上热，艾灸祛湿散寒，虚则补之！艾灸主要是通过补阳气补中气通经络后，靠人的元神来自己调理，晚上睡着了，艾灸，没有烦恼执着等干扰的情况下，由元神来调理，不会出任何差错。

有多少阳气中气，元神会合理的安排和分配的。只要补足人体修复所必需的气、血、津液等，你自己的元神就会把你的身体调理好。按现代的说法就是发挥人体自我的修复能力。一天修复好一点，良性循环，久而久之，大多数慢性疾病就能去除。

靠艾灸补阳气，通经活络。阳长则阴生，阳气长了，吃的东西才能化得掉，艾灸的发展趋势，才能更好的转化为血等阴的滋物。阳气长了，经络通了，才能把气血送到全身。久而久之，当然绝大多数慢性疾病就定能调理好！

艾灸注重整体调理，需要较长的时间，要有打持久战的准备，只有坚持较长的时间，才能灸通上下，灸通左右，才能调节好人体气机的正常运行。

中气旋转如轴，四维升降如轮。轴运轮行，轮运轴灵。该升的升，该降的降。只要你能认真长期坚持艾灸，吃好睡好，保持好的心情，就一定能治好病！

艾灸无任何毒反作用，安全舒服，绿色环保。艾灸温补阳气、祛湿散寒的功效没有任何产品能够替代。长期坚持艾灸，可激发人体正气，增强机体抗病能力，使人精力充沛，抗衰养颜，延缓衰老，自古有云：“知艾者福，善灸者寿！”。

希望更多人能认识艾灸、了解艾灸、使用艾灸，你会发现，艾灸的神奇远比你想象的强大！

关于隔姜灸，有这样一个流传久远的故事：在遥远的秦汉时代，人们用“三伏灸”来进行预防疾病。什么是三伏灸呢？指的是在全年阳气最盛的三伏天，即头伏、中伏、末伏这三天，把精选的大老姜切成薄片，贴在相应的穴位上，然后在上面点燃艾灸，以促进血脉运行，疏通人体经络，达到养身调理的效果。

隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法。《名医别录》中记载：“生姜，味辛，微温。主调伤寒头疼、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。”姜具有去风、解表、和胃、温经止疼的功效，有明显的止吐、抗过敏的作用。

将新鲜姜和艾灸结合起来，既可以益脾胃，又能温中降逆、止呕吐，除湿消痞，止咳祛痰。由于取材方便，隔姜灸已成为最常用的隔物灸法之一。在明代杨继洲所著的《针灸大成》中，有这样的记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”后来，明代的张景岳在《类经图翼》中提到：“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三炷，黄水即出，自消散矣。”

传统中医认为，隔姜灸可适应一切虚寒病症。具体来说，隔姜灸适合调理阳气不足引起的疾病，主要有两大类疾病：一类是过敏性疾病，如慢性支气管、小孩冬天风寒；另一类是与虚寒有关的疾病，如胃疾、关节炎、虚寒头疼。

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