掌门舞蹈课程

2017.5.11号，感觉精神很好，没有各种不适。这期间为抵消饥饿感一直喝水再喝水。完美抵1制了同事胖华的肯德基诱惑

    (11号下午2:25称重:71.49)

截止到5月16号，掌门美术课程，第1一次辟谷结束，历时7天，体重67.12，7天狂甩6斤。

到今天7月18号，掌门，我已经辟谷3次，每次7天，体重下降到60.2。人生第1一次减肥成功。

回顾这3次辟谷，对掌门直播平台“免费辟谷”社群里的老师们，我是万分感激。

掌门号

老师直播讲解，听得简单接受容易

“免费辟谷”专注辟谷交流，每周一二四六晚上老师会免费直播课程，把自己的辟谷经验、减肥经验传授给有减肥需求者，让他们少走弯路，健康减肥。

为了让更多的人直观的学习辟谷减肥，直播号里所有课程设置免费，并设置了直播、回放、转发听课者可以看直播、可以看回放，也可以转发分享。总之一句话，怎么方便怎么来。

像我因为平时工作忙，就主要通过看回放学习。一次不行两次，只需要打开回放就能不限次数的循环听、不停学。时间、地点丝毫不受限。

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另外，讲课中，老师为让学员更深入的理解辟谷，老师会结合道教讲解，让学员在传统文化学习中理解辟谷的真谛，知道辟谷并非“绝食”，而是不吃谷物，像坚果以及白术、茯苓、枸杞、山药、杏仁等中药药饵是完全可以吃的。

“免费辟谷”老师强调，辟谷是一项长期的、连续的“工作”！

所以，他建议想参加辟谷的朋友们，掌门舞蹈课程，首先想清楚你是否会把辟谷当成一项长期的、连续的“工作”看待？三天1打鱼两天晒网是不行的，那么就不必浪费时间了。而且在跟老师学习后也一定要实践。前期以3-7天为宜，切忌心急。

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3个月的辟谷学习，3次辟谷实践，辟谷似乎让我找到了学生时代的自己，充满活力、激1情四射，掌门音乐课程，这也是辟谷之前我没想到的，哈哈。

直播在线教育如何从 0 快速增粉变现|掌门号

直播火了，也带动了在线教育小宇宙的爆发，越来越多的人走上直播在线教育创业路，希望自己能成为风口的那头“幸运猪”。不过，钞1票总是充满诱惑的，现实总是残酷满满的，当你还在思考怎么做内容时，回头看人家已经赚个锅满盆满。

所以，做直播在线教育光有情怀纯属扯淡，你必须得做得了内容，玩得转技巧，铺得开推广，读得懂用户......总之，你得是个全才，全才！

掌门号

好了，说多了都是泪，还是言归正传吧，今天楼主就大方一回，为大家讲讲直播在线教育如何从0快速增粉变现，并以楼主深入研究的、专为在线教育创业者提供直播服务的平台“掌门号”为例，做具象化展示。希望可以帮到大家。

先来列个大纲：

1、明确用户定位

2、0粉丝直播号如何获得第1一批粉丝

3、如何打造精品课程

4、必须会的社群营销

5、打造利益共同点

6、利用社群裂变引流

以下来详细介绍。

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