体育器材生产企业

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跳绳练习技巧：

1、握绳的方法：握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。

2、手上技术要点：两手上臂贴近身体，手腕用力。减少绳运行周长。

3、呼吸：呼吸要自然有节奏

4、站姿：身体挺直但不要僵硬，两眼平视前方。

5、分段增时练习：40秒、50秒、60秒、70秒、80秒

两种方法训练：一种是只计时间不计个数，学校体育器材名称价格，一分钟内以自己最快的速度跳，接连跳5组，每跳完一组间隔30秒;另一种方法是只计个数不计时间，可一次连跳300个，放慢节奏，接连跳3组。

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塑胶跑道面层施工

（1）材料：塑胶跑道弹性体是由甲组、乙组按配比组成，体育器材生产，其甲组成分主要为进口原料合成的聚氨酯原料，乙组成分为硫化剂、进口色料及多种助剂混合而成。

(2)施工准备：

①搅拌场所须先铺一层彩条塑料布，体育器材，以确保地面整洁.

②材料启用时，封盖须先清洁干净。

(3)施工工艺：

①黑色弹性胶粒层:将环保型黑色高弹性橡胶粒、高强度环保交联剂、各种助剂混合、搅拌均匀，现场摊铺10-11mm厚，再用专用工具平整、压实。完成后平整度用3M直尺进行测量，平整度差在1mm内，误差面积之和不超过总面积的5%。二十四小时常温硫化保养。

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