跑步机哪个牌子好

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鑫顾与您分享保护0膝盖：不靠护具靠肌肉

生活中如何保护0膝关节、预防膝关节损伤呢？

一个是注意控制运动量，如果感觉膝盖疼痛就要休息。另外，很重要的一点，跑步机尺寸，我们想膝关节不受伤怎么办？不是靠护具去保护，而是靠肌肉去保护。平时多练肌肉力量，另外还有你的反应性、敏感性等等。当然，也要学会注意休息，练得太多也不好。

另外，膝盖在寒冷的冬天更易受伤，因此冬春季节，家用跑步机价格，还应注意膝盖保暖。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

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鑫顾与您分享跑步机的选择要素

1.速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。

2.台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机蕞大升幅可以达到45度，北京跑步机，让你有翻山越岭的感觉。

3.智能调整功能。目前世界上蕞先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。

4.控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

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