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   为什么吃完饭就特别想睡觉？

   很多时候我们会发现，吃饭午饭后就特别想睡觉，一般来讲，主要是因为油腻厚味的食物，因为难消化，吃了容易犯困。二是精白细软的食物或吃过多主食，经济型盒饭公司，也容易让人犯困。因为研究发现，新政盒饭公司，胰岛素水平如果太高，餐后血糖升得太快，精品盒饭公司，容易使人犯困。要想避免餐后犯困，第yi要把一部分的白米、白面换成杂粮。

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