跑步机家用

永康市鑫顾工贸有限公司是动感单车、跑步机、健腹机、收腹机、踏步机、休闲用品等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享跑步机和室外跑步的区别

锻炼效果

室外跑步因为地形复杂，所以能锻炼人的各个部位，而跑步机上只能进行直线跑，在这一点来说前者优于后者。在跑步速度的控制上，在室外是由人自己来控制的，因为人无法很清楚的知道自己各个氣管的承受能力，所以可能会导致训练过度而伤了身体。这一点在跑步机上就能很好的控制，跑步机上大多都有一个检测心率的功能，锻炼者可以根据科学的数据来判断自己身体的负荷情况，健身房跑步机，从而增减跑步速度和时间。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

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鑫顾与您分享使用跑步机的注意问题

1.启动跑步机时，家用跑步机，两脚蕞好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。

2.刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，天津跑步机，在渐渐加快。

3.跑步时，两手蕞好摆臂起来，不要扶在扶手上，这样不利于全身参加有氧运动，运动效果就没有那么好。

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