黑木耳培训基地

       木耳有好几个分类，功效都差不多：黑木耳，东北小木耳，云耳，云耳是木耳当中的一个种类，黑木耳培训基地，这三种木耳都有补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、强志、养容等功效；含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。云耳含有丰富的植物胶原成分，黑木耳培训，它具有较强的吸附作用，黑木耳，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

　   木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，黑木耳栽培学习，令人肌肤红润，容光焕发；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化的发生。木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

黑木耳|黑木耳培训基地|枣庄食用菌(优质商家)由枣庄市食用菌研究所提供。行路致远，砥砺前行。枣庄市食用菌研究所（www.zzsyj.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为蘑菇较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!