金丝燕窝多少钱一克

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说明：保留了采摘时完整的燕窝形状，分为平盏（半月型）和三角盏。燕子在平直立面上筑的巢，呈半月形状，称作平盏；而燕子在墙角或拐弯处筑的巢，重庆燕窝多少钱，呈三角形状，称作三角盏。燕盏，盏身越大代表燕子年轻强壮，年轻燕子脱毛较少，分泌物质较多，营养价值也越好，盏身也越好看。

通常香港地区会把平盏分成几A的等级，大致就是根据盏的大小。但是有些商家喜欢把自己的燕窝缝隙故意拉大，来衬托自己的燕窝是很高的A等级。其实好的燕窝盏型不需要刻意去分，一目了然。

发头：高质量的燕盏盏形饱满厚实，燕丝较粗，泡发率可达6－10倍。

价格：平盏的价格偏高，三角盏次之。选择：不论是自己食用还是送礼，都是不错的选择。

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燕窝的功效与做法是怎样的？众所周知，燕窝是营养和珍贵的补品之一，那么它到底有什么具体的功效，要怎么吃才最补？一起来看看它的营养价值介绍和做法推荐吧。

燕窝滋阴润肺补而不燥；养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和光泽；补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。 治肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症； 治气虚、多汗、尿多等症。 燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。 从性味看，燕窝性平味甘； 从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经； 从功效看，燕窝有养阴、润躁、补中、养颜等五大功效。

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时间：准备怀孕和妊娠头三个月（即0-12周）

用量：干纯燕窝每次3-5克，天然燕窝一盒多少钱，每天食用一次。早晚空腹均可食用。

目的：不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、白皙、漂亮、不易生病。

时间：妊娠13-27周为中期妊娠，是母亲和胎儿都已安定的时期。

用量：干纯燕窝每次2-3克，每天食用一次.早起空腹时或晚上临睡前均可食用。

目的：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补。

时间：28周以后为妊娠晚期。

用量：干纯燕窝每次1-2克，金丝燕窝多少钱一克，每天或隔天食用一次，早起空腹或晚上临睡前食用。

目的：避免过度疲劳。

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燕窝的食用方法

1、烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。

2、文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。

3、燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，燕窝大概多少钱一克，早晚各一次或每天或隔天一次。

4、燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。

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