企业单位女士训练器材

你是很容易轻言放弃，还是不轻言放弃？

你是否是一个很有主见的人？

你可以根据对上面几个问题的思考来做出合适的选择。例如，勇于冒险的人可以选择登山；善于与人打成一片的则可以多打打篮球，选择一些团队合作的运动；而拳击等格斗运动则适合一些比较有侵略性的人群。

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徒手健身运动是利用自身抵抗力来锻炼的一项健身运动。目前这项运动在国外非常盛行，只要加以推广，便会时兴起来。其特点如下：

本文目录

1 不拘时间和地点

2 人群不受限制

3 自练为主，随意可行

4 安全锻炼

5 不受经济条件限制

6 健身提示

不拘时间和地点

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