低聚木糖哪家便宜

钙是生物必需的元素。

对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca结合的蛋白质。

钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、释放和分泌等所必需的元素。

钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙。人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。

钙的推荐每日摄入量为：

0~0.5岁200mg

0.5~1岁250mg

1~4岁600mg

4~7岁800mg

7~11岁1000mg

11~14岁1200mg

14~18岁1000mg

18~50岁800mg

50岁以上1000mg

益生菌一词早起源于希腊语“for life”（对生命有益），译为“益生菌”或“原生保健性”，为一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，并能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物总称。2014年，国际益生菌和益生元科学协会关于益生菌的定义为：“当施以足够量时可赋予宿主健康益处的活的微生物。”需要特别说明的是，乳酸菌和益生菌并不是一回事。乳酸菌是能够利用糖类代谢、产生50%以上乳酸的总称。益生菌的标准则严格得多，指的是经过科学研究证实，对人体有益的微生物。成千上万种乳酸菌中，低聚木糖哪家好，只有少部分的菌株被深入研究证明其特定功效后才能称为益生菌。

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