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人体的五脏六腑在脚上都有相应投影,连接人体脏腑的 12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用艾草温灸,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用艾灸足底,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。
足疗的作用:
1.调整生物信息,改变相关系统的内能:根据近代生理学的研究,发现人体各个器官都有其特定的生物信息,当脏器发生病变时,生物信息便会发生变化,某一系统功能的失调,可导致该生理系统紊乱出现病
变,而某一系统的病变也必然引起该系统内能的异常。而生物信息的改变可以影响到整个系统,甚至是全身的机能平衡。通过各种刺激和各种能量的传递形式,作用
在脚的特定部位,将产生一定的生物信息,通过信息传递系统输入到有关的脏器,对失常的生物信息加以调整,而达到对失常脏器的调整,这是足部按摩治疗法的重
要依据之一。
2.调节气血、促进循环,增强免疫力、预防疾病:足 部疗法可促进身体血液、神经管道顺畅,增进气血的循环,以维持或恢复体内的各个生理系统之间的联系,活血化瘀、促进损伤的修补。使体内各组织器官,得到应
有的氧气、养分,发挥应有的功能,让内分泌、消化、吸收、循环、排泄等各系统归于正常,增强人体正气,以提高抗病能力。
3.止痛、安神:古 医书有“气伤痛”,“痛不通,气血壅”等说法,即认为经脉中的气血运行发生阻塞,就会引起疼痛。足部按摩通经络、调气血,透过经络、神经、体液系统的调
节,调动体内的抗痛功能,提高痛阈,达到止痛的作用。又能调整已经紊乱的生理功能或加强原有的生理功能,以防止新的紊乱现象发生,对各系统起调节作用,使“气定神宁”达到止痛、安神的功效。
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