健美瑜伽棒.eva狼牙形状瑜伽棒

厂商 :深圳振越泡棉制品有限公司

广东
  • 主营产品:
  • 高密度海绵
  • 狼牙瑜伽棒
  • 海绵包装
联系电话 :15814056720
商品详细描述

直供.健美瑜伽棒.eva狼牙形状瑜伽棒.量大从优

当今欧美最流行的普拉提,瑜伽练习器亦可做

 

儿童动用品。产品介绍:本产品采用进口EVA

 

制成,具有无毒无味无臭的特点。重量轻,携

 

方便,富有缓冲弹性!同时瑜伽柱可以瑜伽

 

习者完成各种平衡动作。可消除肌肉紧张,加强

 

肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体平衡性,

 

脂塑身的功效还能够使您的身体在众人之中脱颖

 

出,是现代人瑜伽练习 中不可缺少的器材!

温馨提示
?在热身运动后在做瑜伽柱锻炼。
?将柱放在你想放松的软组织部位下方。
?轻轻在柱上滚动身体,来训练需要训练的肌肉。
?将柱从身体中心到四肢缓慢移动。
?如果您发现身体在柱上的部位疼痛,保持动作直到那个部位放松下来。
?注意紧绷或很少运动的部位。
?每一个部位在轴上滚动几次,直到感到放松。有时可能会有些不适。
?保证轴在软组织部位下,不要直接放在骨头或关节下。
?第一次使用泡沫轴的时间要短,15分钟足够了。
?在一开始时,在锻炼一段时间后要休息一会儿。
?在锻炼后要喝大量的水,就如同在一个身体按摩后一样。
?如果需要的话,几周之后可以增加训练的时间。


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