三人用转腰器

户外健身器材生产厂家讲解三人转腰器的使用

        三人转腰器是常见的一种户外健身器材，使用这类户外健身器材可以增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用。这类户外健身器材适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。
         三人转腰器使用时双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转。
        使用三人转腰器这类户外健身器材时扭转时腰部要有所控制，幅度不要过大。切记手始终不要离开手柄。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。

   垂询电话；0317-6292515、15350783231、13833796269