武汉周末礼仪培训

礼仪就是我们在社会上打交道的必要准备，如果您想在社会上找到一份好的工作，优雅的礼仪气质是少不了得，如果您想在职场上让自己更加的优秀，那么优雅的礼仪将是你走向成功必备的，如果你想要更多的机遇与机会，优雅的礼仪也是你不可或缺的，良好的礼仪可以让别人对你高看一眼，留下深的印象，只有第一形象好了，你才会得到别人的青睐，找到成功的道路，开启成功的大门。所以说不管是在社会上还是在职场上，任何场合礼仪与气质都是非常重要的。


合乎礼仪的言行都必定是美的，和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人，不懂礼仪，不循礼仪规范行事，是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样：“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏，但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪，……

课程大纲
第一章：举手投足彰魅力（行为举止礼仪）
一、礼仪的起源和发展
1、礼仪的起源
2、礼仪的发展
3、现代礼仪原则：遵守、自律、敬人、宽容、平等、互尊、适度
4、东西方礼仪的不同

二、职业人员专业的举止要求
轻稳正原则
TOPR原则
三、基本举止仪态的礼仪
站姿——挺拔端庄：女士站姿及训练、男士站姿训练
坐姿——娴静大方：女士坐姿及训练、男士坐姿训练
走姿——轻盈稳重：如何训练？姿式、步距与速度
蹲姿——美丽从容：女士蹲姿要求与训练、男士蹲姿
鞠躬——恭敬得体：欠身礼、15度、30度、45度
晨迎——温馨友善
手势——优雅明确：引领、指引的手势、手的语言
握手——温暖关注：握手要点与训练、握手口诀
微笑——明朗真诚：八颗牙的训练、眼形笑和眼神笑；未语三分笑，礼数已先到
眼神——眼随心到、从注视区域辨关系
距离——安全有度：四种距离的概念
三、高雅气质来自长期的自我修炼

第二章：仪容仪表展风采（仪容仪表礼仪）
一、人际交往的首轮效应
二、女士仪容礼仪
三、男士仪容礼仪

四、女士化妆的原则与技巧
1、化妆的原则
2、化妆与脸型
3、嘴唇的化妆
4、眼睛的化妆
5、发型的选择、
6、香水的选择

五、得体服饰提升魅力
1、服饰写满社会符号——让外表帮助你成功建立社交圈子
你的服饰告诉了所有人你是谁 商务精英出席社交场合服饰的基本要求
了解自己的肤色,脸型
根据你将来想要的职位着装，而不是现在的职业
带一支上乘的笔
修饰你的双手
不要让鞋出卖了你
完善衣装的5大细节
选定合适的礼服和佩饰
参加宴会时的基本妆容2、成功着装礼仪——遵循T.P.O原则
出色的外表可以增强你的个人形象
出色的外表可以提升你的整体水平
出色的外表等于成功了一半
职业男士着装：穿西装的七原则
卓越女性成功着装要点
职场人士着装选择的注意事项
职业男士着装：衬衣
完善衣装的５大细节
不要让细节破坏了你的品牌
为成功而打扮

改变自己改变未来，良好的行为习惯是出入任何场合必要的通行证。

无论什么事情，必须具有优雅的方法和态度，才能显得漂亮，得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习，变成自身的一种自觉动作，形成习惯，才能使自己更有气质，从而在交际活动中更好地发挥作用。

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