空中断桥拓展项目

空中断桥拓展训练项目介绍：两块宽30公分的木板，间隔1．2－1．5米，参训学员须在8－10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回，迈出一步，需要决心；在8米高的断桥迈出一步，更需要勇气和智慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。空中一小步，人生一大步； 如何正确的看待目标和困难； 换位思考意识，站在不同的角度看问题； 高处不胜寒，理解管理层。

培训目标：
      ? 克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力
      ? “断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步
      ? 不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题
      ? 感受勇于进取、不安于现状的心理状态

有关讨论：
        1、当你在下面的时候，你觉得跨过一米的距离难吗? 　
        2、当你攀上平台后你的感觉和在下面时有何不同?
  　    3、当你准备跨跃时你在想些什么?
        4、你是怎么鼓励自己完成这次跨越的? 
        5、你认为这项活动最关键的地方在哪里?你从中学到了什么?

项目回顾与分享：高空让人们产生一种恐惧、恐慌感，项目利用这种心里承受的极限把每个人的潜在能力激发出来，该项目包括空中单杠拓展初体验让学员感觉到其实自己可以完成看似不可能完成的任务，承认自己的能力和存在的价值。同时在项目中，体会同伴的鼓励与激励的重要性，只有绝对的自信与他信才能使你走向成功。